מרתון טבריה-2015 סיכום התחרות שלי [ארז דברת]
ינואר 11th, 2015 | מ Editor
בתחילת הדרך היעד הראשוני היה מעט ערטילאי מבחינתי כשטווח המטרה שהגדרתי למרתון היה לרדת מ-4 שעות עם טווח אופטימיות לכוון
סיפורי ריצה
סיכום מרתון טבריה [רון ילין]
ינואר 10th, 2015 | מ Editor
כל סיכום מתחיל בפלאשבק לעבר. ככה אנחנו לומדים לפחות מכל סיכומי התחרויות שאנחנו קוראים. אז כמיטב המסורת הרצתי את המוח אחורה בזמן, וחשבתי על אירוע שיתאים. נעצרתי בחורף של שנת 2008 בספריה של רופין
המסע המרתוני שלי…למרתון טבריה 2015 [ארז דברת]
ינואר 7th, 2015 | מ Editor
אני עוסק ב-10 השנים האחרונות בתחביב ספורטיבי של רכיבה על אופניים אימוני ותחרותי כאחד. חוויתי את כל סוגי הרכיבות ותצורות האופניים האפשריות, בשטח ובכביש, זנב קשיח לצד שיכוך מלא ,חד הילוך וריבוי הילוכים. אופניים אצלי זו אהבה לכל החיים. ההחלטה לקחת על עצמי אתגר חדש בריצה בדמות תחרות מרתון מלא היתה רק שאלה של זמן.
שנת שמיטה – סיכום [ארנון נהיר]
ינואר 5th, 2015 | מ Arnon Nahir
גם השנה אני רשום למרתון טבריה. אבל השנה לא היתה שנה רגילה, זו היתה שנת שמיטה. אז רגע לפני המרתון החלטתי לסכם את שנת השמיטה. מה זה שנת שמיטה אתם שואלים ? בשביל זה צריך לחזור קצת אחורה
מרתון ברלין 2014 – המרתון שלא היה [אוהד קלס]
אוקטובר 30th, 2014 | מ Ohad K
לפני כשנה וחצי הצטרפתי לקבוצת הריצה של "רצים עם הרוח" גן יבנה. ללא כל עבר ספורטיבי (חוץ מחדר כושר פה ושם) יצאתי למסע חדש, ו… כשאומרים "זר לא יבין זאת" מתכוונים למה שאני עומד לכתוב עכשיו: ו… זה שינה את חיי
מניו אמסטרדם לאמסטרדם – המרתון השני [ליאור כרמון]
אוקטובר 27th, 2014 | מ Lior Carmon
לתור אחר המוסיקה של הריצה – אני יודע שיש צורך במרכיב המנטלי הזה שיוציא אותך שוב למסע הלא פשוט שנקרא מרתון. אתה זקוק לזה בכדי לחזור רעב ולהתמודד שוב עם אתגר חדש ורף נוסף שיש להגיע אליו. אתה צריך משהו שיחבר אותך ב-4 בבוקר למקינטה והקפה הראשון לקראת האימון שמחכה לך עוד מעט ממש מעבר לפינה. וזה לא קל. אף פעם זה לא היה קל. ללא המוסיקה הפנימית אני יודע שזה חסר סיכוי וכשהיא איתך אתה לא זקוק לשום דבר – זוג נעליים וצא לרוץ. אז מהי המוסיקה שלך
שלושת הימים – סיכום [ארנון נהיר]
אפריל 4th, 2014 | מ Arnon Nahir
חודשים של הכנות - מסלולים, מלונות, תחבורה, אתר, מציאת שותפים, מזון, לוגו, חיפוש ספונסרים, חיפוש עמותה בכדי לארגן אירוע תרומה (כשלתי בזה), חולצות ועוד. במהלכם נפגשתי גם עם גוון שהשלים ב-2013 10 מרתונים ב-10 ימים על מנת ללמוד מניסיונו וזכיתי להמון עצות. גם רצתי קצת בהכנות... לא כמה שתכננתי אבל רצתי. אבל ההכנות הסתיימו והגיע הבוקר המיוחל
מרתון ירושלים שלי [נועה פורת]
מרץ 29th, 2014 | מ Arnon Nahir
על מרתון ירושלים התחלתי לפנטז עוד בשנה הראשונה להיווסדו. אז לא השתתפתי בכלל באירוע, אבל ההדים שהגיעו הלהיבו אותי מאד ואמרתי לעצמי: "בשנה הבאה בירושלים הבנויה".
נס ציונה ונפלאות הפייסר [דליה פרל-אולשוונג]
פברואר 8th, 2014 | מ Editor
מירוצי ביניים שבדרך למירוץ המטרה היו תמיד דבר טוב עבורי. מצד אחד מירוץ שהוא לא מלחיץ במיוחד ומשמש סמן דרך ואיתות להיכן אני עומדת מצד שני לא צריך לפשל יותר מידי ומאפשר להתחבר מחדש ליעדים, להתמקד בנטו עבודה של הגוף ולפייסר... כן! הפייסר!
© 2013
רצו להגיב